เทคนิคการสร้างความจำ ให้จำแม่นขึ้น
เทคนิคการสร้างความจำ ให้จำแม่นขึ้น ปัจจุบันนี้การเรียน หรือการเตรียมตัวสอบ ด้วยการอ่านหนังสือ หรือการติวต่างๆ นั้น เรื่องของความจำ นั้นก็เป็นสิ่งที่จำเป็นในการเรียนให้ได้ผล หรือสอบให้สำเร็จตามที่ตั้งใจเอาไว้ โดยบทความนี้จะมาแนะนำ เทคนิคการเพิ่มความจำให้กับสมอง เพื่อการเรียน หรือการเตรียมตัวสอบ ที่ได้ผลมากขึ้นครับ โดยมีเทคนิคดังต่อไปนี้ อ่านแล้วทบทวน อันนี้ฟังดูเหมือนง่าย แต่เราจะไม่ใช้การทบทวนแบบธรรมดาครับ โดยเราจะใช้การอ่านแบบแบ่งข้อมูลทั้งหมดของเนื้อหาเป็นส่วนย่อยๆ เช่น หากเนื้อหามี 1 หน้ากระดาษ ให้แบ่งตามจำนวนย่อหน้าของหน้านั้นๆ จากนั้นอ่านเนื้อหาที่ทำการแบ่งเอาไว้ (พยายามอ่านอย่างทำความเข้าใจเต็มที่) จากนั้นปิดหนังสือแล้วลองท่องเนื้อหาที่อ่านไปออกมาให้ครบถ้วน อย่างไรก็ตามไม่ควรอ่านแบบลอกประโยคมาเป๊ะๆ แต่ควรสรุปเป็นสำนวนของเราเอง วิธีนี้จะเป็นการกระตุ้นความจำ และสมองให้ทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ในการอ่านหนังสือ 2. พยายามอ่านแบบทำความเข้าใจอย่างถ่องแท้ โดยหากเราไม่เข้าใจ ให้เทคนิคกลับไปอ่านใหม่ อ่านซ้ำๆ ประมาณ 2-3 รอบอย่างช้าๆ เพราะว่าการอ่านซ้ำนั้นจะช่วยทำให้สมองเกิดความคุ้นเคยกับข้อความ หรือเนื้อหานั้นๆ ได้ดีมากขึ้น อย่างไรก็ตาม สำหรับการอ่านที่อ่านอย่างไรก็ไม่เข้าใจแนะนำให้จด หรือมาร์กเอาไว้ แล้วลองไปค้นคว้าเพิ่มเติม ตลอดจนการสอบถามครู หรือผู้เชี่ยวชาญ ก็จะทำให้เรานั้นเกิดความเข้าใจอย่างถ่องแท้ และสามารถจำเนื้อหาตรงนั้นได้ดีมากขึ้นอีกด้วย แม้ว่าจะเน้น ที่การทำความเข้าใจเนื้อหา มากกว่าการท่องจำ …
