แยกคลองสอง

5เทคนิคเพิ่มความจำระหว่างเรียน

5เทคนิคเพิ่มความจำระหว่างเรียน

5เทคนิคเพิ่มความจำระหว่างเรียน แน่นอนว่าการเรียนในแต่ละวิชานั้น น้องๆ จะได้รับเนื้อหา และข้อมูลที่มีปริมาณอย่างมากในแต่ละคลาส ซึ่งสิ่งที่จะตามมาก็คือ การที่น้องๆ ไม่สามารถจำเนื้อหาเหล่านั้นได้หมด ซึ่งสำหรับบทความนี้ เราจะมาแนะนำทริกเด็ดๆ ในการพัฒนาตนเอง ให้สามารถเพิ่มความจำได้อย่างแม่นยำมากขึ้นระหว่างเรียนครับ โดยใช้วิธีดังต่อไปนี้ อย่าชะล่าใจ จงหาความรู้เพิ่มเติม จากสิ่งที่มีอยู่แล้ว น้องๆ หลายคนมีอาการจำไม่แม่น เพราะระหว่างเรียนน้องๆ หลายคนอาจจะคิดว่ารู้เนื้อหาแล้ว จำเนื้อหาได้แล้ว แต่ไม่ได้ไปหาความรู้เพิ่มเติมหรือทบทวนกับสิ่งที่เข้าใจอยู่แล้ว แต่เอาเข้าจริง เมื่อต้องใช้ความรู้นั้นอีกครั้งอาจจำไม่ได้ก็ได้ ดังนั้น หากเราทำการค้นคว้าเพิ่มเติม หรือทบทวนเนื้อหาบทเรียนอยู่ตลอด ทำให้น้องๆ มีความจำที่แม่นยำสุดๆ นั่นเอง ลองเปลี่ยนกิจกรรมดูบ้าง ก็เป็นอีกหนึ่งวิธี ที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพ ในความจำ และการเรียนได้ โดยแทนที่จะเน้นอ่านหนังสือ หรือเน้นเรียนอย่างเดียว น้องๆ อาจจะลองเปลี่ยนไปทำกิจกรรมที่ทำให้ผ่อนคลายดูบ้าง เช่นการเล่นกีฬา การเล่นดนตรี ซึ่งกิจกรรมที่ไม่ซ้ำซากเหล่านี้จะช่วยลดความเครียดในการเรียนได้ และยังเป็นการกระตุ้นประสิทธิภาพของสมองให้มีความจำที่ดีเพิ่มขึ้นได้ครับ อย่านอนน้อย จงพักผ่อนให้เพียงพอ เพราะว่าประสิทธิภาพ ด้านความจำในห้องเรียนนั้น เกิดจากสมองโดยตรง ดังนั้นการพักสมองอย่างเต็มที่ จึงเป็นการช่วยทำให้ประสิทธิภาพ ในการเพิ่มความในด้านการเรียนเนื้อหารายวิชาต่างๆ ในห้องเรียนได้อย่างดีมาก นอกจากนั้นการพักผ่อนอย่างเต็มที่ จะช่วยลดอาการเครียดที่เป็นตัวลดประสิทธิภาพการทำงานของสมองกว่า 70% …

5เทคนิคเพิ่มความจำระหว่างเรียน Read More »

การฝึกฟังภาษาอังกฤษ ให้เข้าหู

การฝึกฟังภาษาอังกฤษ ให้เข้าหู

การฝึกฟังภาษาอังกฤษ ให้เข้าหู ก็อย่างที่หลายๆ คนนั้นรู้กันว่าการเริ่มต้นการฝึกทักษะภาษาอังกฤษให้ดีนั้น อันดับแรกที่ต้องฝึกให้ดีเลยก็คือการฟัง หรือ Listening นั่นเองครับ โดยบทความนี้จะมาแนะนำ อีกหนึ่งเทคนิคดีๆ ในการฝึกทักษะการฟังภาษาอังกฤษ มาฝากกันครับ ลองไปฝึกดูจะช่วยให้ฟังภาษาอังกฤษได้ดีขึ้น อันดับแรกนั้นเป็นการหาสื่อสำหรับการฝึกฟัง โดยส่วนมากแล้วคนจะนิยมการฝึกฟัง จากภาพยนตร์ซาวน์แทร็ก หรือจากเพลง จากคลิปเสียงต่างๆ เป็นต้น โดยสำหรับผู้ที่เริ่มฝึกทักษะการฟังนั้น อาจจะเริ่มจากหนังง่ายๆ ที่มีบทพูดไม่มากนัก หรือเพลงในจังหวะช้าๆ ก็ได้ครับ เริ่มการฟัง โดยการฟังรวดแรกทีเดียวจบ จากนั้นค่อยหยิบกลับมาฟังอีกครั้ง เพื่อให้สมองนั้นได้ทำการคุ้นเคยกับเสียง หรือบทสนทนาต่างๆ ที่เราได้ฟังไป การฟังซ้ำ อาจจะฟังซ้ำ 2-3 รอบก็ได้ โดยเอาให้พอฟังรู้เรื่องเนื้อหาทั้งหมดของสิ่งที่ฟังไป ทำการเขียนโน้ตสั้นๆ เพื่อสรุปเนื้อหาที่เราได้ฟังมา ว่าตรงกับเนื้อความของสื่อที่เราฟังไปหรือไม่ เมื่อเขียนเสร็จให้เอาส่วนที่เราเขียนไปเทียบกับเนื้อความจริงๆ ของสื่อ (เช่น เทียบกับเนื้อเพลง หรือบท Subtitle ของสื่อ) ดังนั้นในระยะแรกที่เริ่มทำการฝึกทักษะด้านการฟัง ควรเริ่มจากสื่อง่ายๆ ก่อน เพราะจำช่วยให้เราสามารถฝึกได้ง่ายกว่าการเริ่มด้วยสื่อยากๆ ที่มักจะสร้างความงงอย่างมาก เมื่อทำการฝึกตามข้อ 1-3 อย่างช่ำชองแล้ว ให้ลองฝึกโดยการเขียนเนื้อหาที่ได้ฟังออกมาใหม่ โดยการเรียนลำดับประโยคตามหลักของไวยากรณ์ …

การฝึกฟังภาษาอังกฤษ ให้เข้าหู Read More »