วงเวียน 22 กรกฎาคม

เทคนิคการอ่านหนังสือให้จำด้วย ด้วยวิธี SQ3R

เทคนิคการอ่านหนังสือให้จำด้วย ด้วยวิธี SQ3R

เทคนิคการอ่านหนังสือให้จำด้วย ด้วยวิธี SQ3R สำหรับวิธีการอ่านหนังสือ หรือทบทวนรายวิชาให้จำได้นั้น มีหลายวิธีอย่างมาก แต่สำหรับบทความนี้ เราจะมาแนะนำเทคนิคในการอ่านให้จำได้ ด้วยการใช้สูตร SQ3R เพื่อการอ่านหนังสือที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น โดยมีหลักในการปฏิบัติดังต่อไปนี้ครับ Survey หมายถึงการสำรวจ ในรายวิชานั้นๆ (ที่เราจะอ่าน) อย่างละเอียด ทุกซอกทุกมุมโดยดูภาพรวมของเนื้อหา ว่ามีเนื้อหาในทิศทางไหน การดูภาพรวมของเนื้อหาทั้งหมด ของรายวิชาที่เราอ่าน จะมีประโยชน์ในการทำให้เราสามารถแบ่งส่วนเนื้อหาออกเป็นส่วนย่อยๆ สำหรับการทำความเข้าใจกับเนื้อหานั้นๆ ที่ละส่วน ซึ่งถือได้ว่าเป็นอีกหนึ่งเทคนิค ในการช่วยทำให้จำเนื้อได้ง่ายมากขึ้นนั่นเอง Question หมายถึงการตั้งคำถามกับตนเอง ระหว่างการทบทวนหนังสือ หรือการอ่านหนังสือเพื่อให้เข้าใจเนื้อหาได้อย่างถ่องแท้ การตั้งคำถามกับตนเองนั้น จะช่วยเน้นย้ำถึงความเข้าใจเนื้อหา ตลอดจนช่วยทำให้มองภาพรวมได้ง่ายมากขึ้นอีกด้วย สำหรับตัวอย่างคำถาม ที่ควรตั้ง ก็ประมาณว่า “เรื่องนี้เป็นเรื่องเกี่ยวกับอะไร?” หรือ “สูตรนี้นำไปใช้อย่างไรได้บ้าง” เป็นต้น น้องๆ อาจจะจดคำถามเหล่านี้ไว้ด้วยก็ได้ครับ เวลาพลิกมาอ่านจะได้รู้อย่างอัตโนมัติว่าเราจำได้มากน้อยแค่ไหน Read หมายถึงขั้นตอนการเริ่มลงมืออ่านอย่างแท้จริง โดยน้องๆ ควรอ่านเนื้อหา ด้วยความเข้าใจมากที่สุด อย่าอ่านข้าม อ่านลัด อย่างเด็ดขาด โดยเน้นพวกนิยาม หรือเนื้อเรื่องที่เนื้อหานั้นๆ ต้องการสื่อสารให้เราเข้าใจ สำหรับน้องๆ …

เทคนิคการอ่านหนังสือให้จำด้วย ด้วยวิธี SQ3R Read More »

5เทคนิคการเพิ่มสปีดการอ่าน ทำให้อ่านเร็วมากขึ้น

5เทคนิคการเพิ่มสปีดการอ่าน ทำให้อ่านเร็วมากขึ้น

5เทคนิคการเพิ่มสปีดการอ่าน ทำให้อ่านเร็วมากขึ้น แน่นอนว่าการอ่านหนังสือ สำหรับเตรียมสอบนั้นเป็นวิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่ง ในการเตรียมตนเองให้พร้อม สำหรับการสอบต่างๆ อย่างไรก็ตามสำหรับอุปสรรคสำคัญของการอ่านหนังสือในช่วงเตรียมสอบก็คือ การที่เรามีเวลาไม่พร้อมมากพอนั่นเอง ซึ่งสำหรับบทความนี้เราจะมานำเสนอ วิธีการในการอ่านหนังสือด้วยการเพิ่มสปีด แต่สามารถเข้าใจเนื้อหาได้ดีมาฝากกันครับ ถือหนังสือ โดยการทำมุมกับสายตาประมาณ 30 องศา ทั้งนี้เพราะมีการวิจัยออกมาแล้ว ว่ามุมดังกล่าวนั้นจะสร้างความสบายให้แก่สายตาระหว่างการอ่านหนังสือได้ดีที่สุด ห้ามอ่านแบบเอาหนังสือราบไปกับพื้นโต๊ะ เพราะจะเป็นตัวทำให้ดวงตาเกิดอาการเจ็บปวด หรือเมื่อยล้าได้ ถ้าอ่านไปนานๆ ดังนั้นหากน้องๆ ต้องการเพิ่มความเร็วในการอ่านอย่างสบายๆ ให้วางหนังสือห่างจากดวงตา โดยทำมุม 30 องศากับสายตาครับ ใช้เทคนิคพนักหน้าขึ้นลงไปมา จะช่วยทำให้ผ่อนคลายดวงตาลงอย่างมาก เพราะการพยักหน้าขึ้นลงไปมานั้น จะเป็นการช่วยให้ระบบของดวงตานั้นเกิดความเสถียร นอกจากนั้นยังเป็นการทำให้ดวงตานั้นได้รับการผ่อนคลาย จากการละสายตาออกมาจากหนังสือด้วยเช่นกัน นอกจากนั้นอีกวิธีหนึ่ง ที่ช่วยในการผ่อนคลายดวงตา นั่นก็คือการลดโฟกัสของดวงตาลงบ้างเป็นครั้งคราว จะช่วยทำให้กล้ามเนื้อของดวงตาผ่อนคลาย และสามารถที่จะอ่านได้เร็วมากขึ้นนั่นเอง ใช้นิ้วมือ หรือปากกาช่วยในการอ่าน เพราะการวิจัยของต่างประเทศ พบว่าการใช้นิ้วมือ หรือปากกาเป็นไกด์นำทาง ในการอ่านหนังสือ จะช่วยให้เราสามารถไล้สายตาได้เร็วมากขึ้นนั่นเอง โดยนักวิจัยพบว่าเราสามารถที่อ่านหนังสือได้เร็วมากขึ้น 2-3 เท่าใน 1 เดือน เมื่อทำเป็นประจำโดยยังสามารถเข้าใจเนื้อหาของบทเรียนได้อีกด้วย นอกจากนั้นแล้วการใช้มือหรือปากกาในการไกด์นำสายตา ยังเป็นการช่วยกระตุ้นให้เกิดสมาธิในการอ่านอีกต่างหาก เปลี่ยนจากการอ่านหนังสือแบบทีละคำ เป็นการอ่านแบบกลุ่มคำ …

5เทคนิคการเพิ่มสปีดการอ่าน ทำให้อ่านเร็วมากขึ้น Read More »