ถนนฉลองกรุง

ปัญหาและอุปสรรคในการอ่านหนังสือ และวิธีแก้ไข

ปัญหาและอุปสรรคในการอ่านหนังสือ และวิธีแก้ไข

ปัญหาและอุปสรรคในการอ่านหนังสือ และวิธีแก้ไข สำหรับน้องๆ ที่กำลังจะอ่านหนังสือ เพื่อเตรียมตัวสอบ เข้าโรงเรียนสถาบันต่างๆ หรือการสอบไล่ต่างๆ นั้นเวลาเตรียมตัวโดยการอ่านหนังสือ หรือทำโจทย์ มักจะมีอุปสรรคต่างๆ เกิดขึ้นจนทำให้อ่านหนังสือได้ไม่ดีนัก ดังนั้นสำหรับวันนี้เราจะเอาเทคนิคง่ายๆ ในการจัดการกับปัญหา และอุปสรรคที่เข้ามารบกวนเรากันครับ รับรองคราวนี้จะอ่านได้อย่างสงบมากขึ้น ปัญหาที่บ้านไม่เงียบสงบ วุ่นวาย หรือมักจะมีการเรียกน้องๆ อยู่ตลอด ปัญหานี้มักเกิดกับบ้าน ที่มีสมาชิกมากๆ จึงมักจะเกิดการรบกวนน้องๆ อยู่เสมอ ซึ่งส่งผลโดยตรง ทำให้น้องๆ ไม่สามารถอ่านหนังสือได้อย่างเงียบสงบ ส่งผลถึงความเข้าใจอย่างมาก (เพราะสมองจะทำงานไม่เต็มประสิทธิภาพ) สำหรับวิธีการแก้ไขปัญหานี้ น้องๆ อาจจะต้องปลีกวิเวก โดยการอธิบายให้สมาชิกในบ้านเข้าใจถึงการเตรียมตัวของน้องๆ ครับ แต่ถ้าหากยังมีการรบกวนอยู่ก็ปิดล็อกห้องขังตัวเองไปเลย ปัญหาไม่รู้ว่าจะเริ่มท่าน หรือทบทวนจากตรงไหน ปัญหานี้น้องๆ หลายคนเป็นกันบ่อย โดยมีความคิดว่าจะอ่านหนังสืออยู่แล้ว แต่ก็ไม่รู้จะเริ่มยังไงดี เริ่มจากตรงไหน เคว้งไปหมด ซึ่งถ้าหากน้องๆ เกิดปัญหานี้ อาจจะต้องลองจัดระเบียบตารางการอ่านหนังสือของตนเอง โดยเริ่มทบทวนจากเนื้อหาที่มีความจำเป็นและสำคัญก่อน (หรือจะเริ่มจากเนื้อหาที่เราถนัดก่อนก็ได้ แล้วแต่ความสะดวกครับ) จากนั้นแบ่งบทเรียนเป็นเรื่องๆ แล้วนำมาอ่านทบทวน จะทำให้เราสามารถมองเห็นภาพรวมของวิชาได้ และรู้ว่าควรเริ่มตรงไหน ปัญหาอ่านแล้วไม่เข้าใจ ต้องกลับมาอ่านซ้ำเรื่อยๆ (แต่ก็ยังไม่เข้าใจ …

ปัญหาและอุปสรรคในการอ่านหนังสือ และวิธีแก้ไข Read More »

เทคนิคการอ่านหนังสือให้จำด้วย ด้วยวิธี SQ3R

เทคนิคการอ่านหนังสือให้จำด้วย ด้วยวิธี SQ3R

เทคนิคการอ่านหนังสือให้จำด้วย ด้วยวิธี SQ3R สำหรับวิธีการอ่านหนังสือ หรือทบทวนรายวิชาให้จำได้นั้น มีหลายวิธีอย่างมาก แต่สำหรับบทความนี้ เราจะมาแนะนำเทคนิคในการอ่านให้จำได้ ด้วยการใช้สูตร SQ3R เพื่อการอ่านหนังสือที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น โดยมีหลักในการปฏิบัติดังต่อไปนี้ครับ Survey หมายถึงการสำรวจ ในรายวิชานั้นๆ (ที่เราจะอ่าน) อย่างละเอียด ทุกซอกทุกมุมโดยดูภาพรวมของเนื้อหา ว่ามีเนื้อหาในทิศทางไหน การดูภาพรวมของเนื้อหาทั้งหมด ของรายวิชาที่เราอ่าน จะมีประโยชน์ในการทำให้เราสามารถแบ่งส่วนเนื้อหาออกเป็นส่วนย่อยๆ สำหรับการทำความเข้าใจกับเนื้อหานั้นๆ ที่ละส่วน ซึ่งถือได้ว่าเป็นอีกหนึ่งเทคนิค ในการช่วยทำให้จำเนื้อได้ง่ายมากขึ้นนั่นเอง Question หมายถึงการตั้งคำถามกับตนเอง ระหว่างการทบทวนหนังสือ หรือการอ่านหนังสือเพื่อให้เข้าใจเนื้อหาได้อย่างถ่องแท้ การตั้งคำถามกับตนเองนั้น จะช่วยเน้นย้ำถึงความเข้าใจเนื้อหา ตลอดจนช่วยทำให้มองภาพรวมได้ง่ายมากขึ้นอีกด้วย สำหรับตัวอย่างคำถาม ที่ควรตั้ง ก็ประมาณว่า “เรื่องนี้เป็นเรื่องเกี่ยวกับอะไร?” หรือ “สูตรนี้นำไปใช้อย่างไรได้บ้าง” เป็นต้น น้องๆ อาจจะจดคำถามเหล่านี้ไว้ด้วยก็ได้ครับ เวลาพลิกมาอ่านจะได้รู้อย่างอัตโนมัติว่าเราจำได้มากน้อยแค่ไหน Read หมายถึงขั้นตอนการเริ่มลงมืออ่านอย่างแท้จริง โดยน้องๆ ควรอ่านเนื้อหา ด้วยความเข้าใจมากที่สุด อย่าอ่านข้าม อ่านลัด อย่างเด็ดขาด โดยเน้นพวกนิยาม หรือเนื้อเรื่องที่เนื้อหานั้นๆ ต้องการสื่อสารให้เราเข้าใจ สำหรับน้องๆ …

เทคนิคการอ่านหนังสือให้จำด้วย ด้วยวิธี SQ3R Read More »

5เทคนิคเพิ่มความจำระหว่างเรียน

5เทคนิคเพิ่มความจำระหว่างเรียน

5เทคนิคเพิ่มความจำระหว่างเรียน แน่นอนว่าการเรียนในแต่ละวิชานั้น น้องๆ จะได้รับเนื้อหา และข้อมูลที่มีปริมาณอย่างมากในแต่ละคลาส ซึ่งสิ่งที่จะตามมาก็คือ การที่น้องๆ ไม่สามารถจำเนื้อหาเหล่านั้นได้หมด ซึ่งสำหรับบทความนี้ เราจะมาแนะนำทริกเด็ดๆ ในการพัฒนาตนเอง ให้สามารถเพิ่มความจำได้อย่างแม่นยำมากขึ้นระหว่างเรียนครับ โดยใช้วิธีดังต่อไปนี้ อย่าชะล่าใจ จงหาความรู้เพิ่มเติม จากสิ่งที่มีอยู่แล้ว น้องๆ หลายคนมีอาการจำไม่แม่น เพราะระหว่างเรียนน้องๆ หลายคนอาจจะคิดว่ารู้เนื้อหาแล้ว จำเนื้อหาได้แล้ว แต่ไม่ได้ไปหาความรู้เพิ่มเติมหรือทบทวนกับสิ่งที่เข้าใจอยู่แล้ว แต่เอาเข้าจริง เมื่อต้องใช้ความรู้นั้นอีกครั้งอาจจำไม่ได้ก็ได้ ดังนั้น หากเราทำการค้นคว้าเพิ่มเติม หรือทบทวนเนื้อหาบทเรียนอยู่ตลอด ทำให้น้องๆ มีความจำที่แม่นยำสุดๆ นั่นเอง ลองเปลี่ยนกิจกรรมดูบ้าง ก็เป็นอีกหนึ่งวิธี ที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพ ในความจำ และการเรียนได้ โดยแทนที่จะเน้นอ่านหนังสือ หรือเน้นเรียนอย่างเดียว น้องๆ อาจจะลองเปลี่ยนไปทำกิจกรรมที่ทำให้ผ่อนคลายดูบ้าง เช่นการเล่นกีฬา การเล่นดนตรี ซึ่งกิจกรรมที่ไม่ซ้ำซากเหล่านี้จะช่วยลดความเครียดในการเรียนได้ และยังเป็นการกระตุ้นประสิทธิภาพของสมองให้มีความจำที่ดีเพิ่มขึ้นได้ครับ อย่านอนน้อย จงพักผ่อนให้เพียงพอ เพราะว่าประสิทธิภาพ ด้านความจำในห้องเรียนนั้น เกิดจากสมองโดยตรง ดังนั้นการพักสมองอย่างเต็มที่ จึงเป็นการช่วยทำให้ประสิทธิภาพ ในการเพิ่มความในด้านการเรียนเนื้อหารายวิชาต่างๆ ในห้องเรียนได้อย่างดีมาก นอกจากนั้นการพักผ่อนอย่างเต็มที่ จะช่วยลดอาการเครียดที่เป็นตัวลดประสิทธิภาพการทำงานของสมองกว่า 70% …

5เทคนิคเพิ่มความจำระหว่างเรียน Read More »