5เทคนิคการบังคับตัวเอง ให้อ่านหนังสือ

5เทคนิคการบังคับตัวเอง ให้อ่านหนังสือ

5เทคนิคการบังคับตัวเอง ให้อ่านหนังสือ

แน่นอนว่าเมื่อเข้าสู่ช่วงเวลาของการเตรียมสอบ สิ่งที่น้องๆ ต้องทำก็คือการอ่านหนังสือ เพื่อเตรียมตัวสอบนั่นเอง อย่างไรก็ตามการอ่านหนังสือ ในช่วงเวลาที่เหลือน้อยแล้วอาจจะวอกแวก สมาธิหลุดได้ง่าย ดังนั้นบทความนี้เราจะมาแนะนำเทคนิคในการบังคับตนเองให้อ่านหนังสือ สำหรับการเตรียมสอบที่ได้ผลมาฝากกันครับ

  1. ดูตารางสอบ เพื่อเตือนตัวเอง โดยตารางสอบนั้นจะเป็นตัวช่วย ในการเตือนน้องๆ ให้รู้จักวิชาต่างๆ ที่ใช้ในการสอบ ซึ่งน้องๆ จะรู้อยู่แล้วว่าวิชาไหนมีความยาก หรือเข้มข้นในการสอบมากเพียงใด ซึ่งจะเป็นตัวคอยกระตุ้น ให้น้องๆ นั้นต้องบังคับตัวเองให้อ่านหนังสือนั่นเองครับ แนะนำว่าการดูตารางสอบนั้นสามารถที่จะดูได้ก่อนสอบเป็นเวลานานเลยก็ได้ครับ เพราะว่าเราจะได้มีการเตรียมการได้อย่างเนิ่นๆ นั่นเอง
  2. จัดการกับสิ่งที่ทำให้น้องๆ วอกแวก และจัดตารางเวลาในการอ่านหนังสืออย่างเคร่งครัด สำหรับสิ่งที่ทำให้น้องๆ เกิดความวอกแวกนั้นมักจะเป็นพวก อินเตอร์เน็ต เกม ดูหนังฟังเพลง และกิจกรรมอื่นๆ ที่มี่ก่อให้เกิดประโยชน์ในการสอบ เหล่านี้เลิกไปซะ จากนั้นให้น้องๆ จัดเวลาสำหรับอ่านหนังสือ โดยควรเอาเป็นเวลาที่น้องๆ เกิดสมาธิได้ง่าย เช่น ตอนเช้ามืด เพราะเมื่อน้องๆ อ่านหนังสือตอนที่มีสมาธิ จะสามารถเข้าใจได้ง่าย โดยไม่เกิดอาการวอกแวกเลย
  3. จัดลำดับวิชาก่อนอ่าน ไม่ควรที่จะอ่านไปหว่านๆ แบบตามใจฉัน เพราะนั่นเป็นสาเหตุสำคัญ ที่ทำให้น้องเกิดความสับสน อ่านไม่รู้เรื่องและพาลที่จะไม่สนใจอ่านได้อย่างมีสมาธิเลย สำหรับวิธีการจัดเรียงลำดับความสำคัญของรายวิชานั้นมีหลายสูตร ไม่ว่าจะเป็นการเรียงตามความชอบ เรียงตามความยาก หรือเรียงตามที่น้องๆ ถนัด ก็แล้วแต่ว่าจะชื่นชอบวิธีไหน และวิธีไหนที่เหมาะกับน้องๆ จริงๆ ถ้าจัดเรียงลำดับหนังสือได้เหมาะกับตัวเอง น้องๆ ก็จะอ่านได้อย่างไม่อึดอัดนั่นเอง
  4. คัดเลือกหนังสือที่เหมาะสม สำหรับการอ่าน ทั้งนี้เพราะว่าไม่ใช่หนังสือทุกเล่มที่เหมาะกับน้องๆ ในช่วงสอบ เพราะมันจะมีหนังสือที่เหมาะกับการอ่านตอนใกล้สอบอยู่เช่น หนังสือประเภทโจทย์ หนังสือสรุปสูตรต่างๆ เป็นต้น ซึ่งหากเป็นช่วงเตรียมสอบนั้นแนะนำให้น้องๆ อ่านหนังสือที่มีเนื้อหาค่อนข้างย่อ หรือสรุปมาแล้วจะดีกว่าครับ เพราะมันเป็นการย่อยเนื้อหามาแล้ว น้องๆ สามารถอ่านและเข้าใจได้ง่ายกว่าการต้องย่อยเนื้อหาเองครับ
  5. จดโน้ต โดยสรุปเนื้อหาของรายวิชามาใหม่ หรือทำเนื้อหาสรุป เฉพาะส่วนที่ตนเองเข้าใจ วิธีการนี้จะเป็นตัวบังคับให้น้องๆ ต้องทำความเข้าใจกับรายวิชาอย่างแท้จริง เนื่องจากหากไม่เข้าใจจะไม่สามารถสรุปเนื้อหาออกมาได้นั่นเองครับ