สัมพันธวงศ์

ปัญหาและอุปสรรคในการอ่านหนังสือ และวิธีแก้ไข

ปัญหาและอุปสรรคในการอ่านหนังสือ และวิธีแก้ไข

ปัญหาและอุปสรรคในการอ่านหนังสือ และวิธีแก้ไข สำหรับน้องๆ ที่กำลังจะอ่านหนังสือ เพื่อเตรียมตัวสอบ เข้าโรงเรียนสถาบันต่างๆ หรือการสอบไล่ต่างๆ นั้นเวลาเตรียมตัวโดยการอ่านหนังสือ หรือทำโจทย์ มักจะมีอุปสรรคต่างๆ เกิดขึ้นจนทำให้อ่านหนังสือได้ไม่ดีนัก ดังนั้นสำหรับวันนี้เราจะเอาเทคนิคง่ายๆ ในการจัดการกับปัญหา และอุปสรรคที่เข้ามารบกวนเรากันครับ รับรองคราวนี้จะอ่านได้อย่างสงบมากขึ้น ปัญหาที่บ้านไม่เงียบสงบ วุ่นวาย หรือมักจะมีการเรียกน้องๆ อยู่ตลอด ปัญหานี้มักเกิดกับบ้าน ที่มีสมาชิกมากๆ จึงมักจะเกิดการรบกวนน้องๆ อยู่เสมอ ซึ่งส่งผลโดยตรง ทำให้น้องๆ ไม่สามารถอ่านหนังสือได้อย่างเงียบสงบ ส่งผลถึงความเข้าใจอย่างมาก (เพราะสมองจะทำงานไม่เต็มประสิทธิภาพ) สำหรับวิธีการแก้ไขปัญหานี้ น้องๆ อาจจะต้องปลีกวิเวก โดยการอธิบายให้สมาชิกในบ้านเข้าใจถึงการเตรียมตัวของน้องๆ ครับ แต่ถ้าหากยังมีการรบกวนอยู่ก็ปิดล็อกห้องขังตัวเองไปเลย ปัญหาไม่รู้ว่าจะเริ่มท่าน หรือทบทวนจากตรงไหน ปัญหานี้น้องๆ หลายคนเป็นกันบ่อย โดยมีความคิดว่าจะอ่านหนังสืออยู่แล้ว แต่ก็ไม่รู้จะเริ่มยังไงดี เริ่มจากตรงไหน เคว้งไปหมด ซึ่งถ้าหากน้องๆ เกิดปัญหานี้ อาจจะต้องลองจัดระเบียบตารางการอ่านหนังสือของตนเอง โดยเริ่มทบทวนจากเนื้อหาที่มีความจำเป็นและสำคัญก่อน (หรือจะเริ่มจากเนื้อหาที่เราถนัดก่อนก็ได้ แล้วแต่ความสะดวกครับ) จากนั้นแบ่งบทเรียนเป็นเรื่องๆ แล้วนำมาอ่านทบทวน จะทำให้เราสามารถมองเห็นภาพรวมของวิชาได้ และรู้ว่าควรเริ่มตรงไหน ปัญหาอ่านแล้วไม่เข้าใจ ต้องกลับมาอ่านซ้ำเรื่อยๆ (แต่ก็ยังไม่เข้าใจ …

ปัญหาและอุปสรรคในการอ่านหนังสือ และวิธีแก้ไข Read More »

เทคนิคการอ่านหนังสือให้จำด้วย ด้วยวิธี SQ3R

เทคนิคการอ่านหนังสือให้จำด้วย ด้วยวิธี SQ3R

เทคนิคการอ่านหนังสือให้จำด้วย ด้วยวิธี SQ3R สำหรับวิธีการอ่านหนังสือ หรือทบทวนรายวิชาให้จำได้นั้น มีหลายวิธีอย่างมาก แต่สำหรับบทความนี้ เราจะมาแนะนำเทคนิคในการอ่านให้จำได้ ด้วยการใช้สูตร SQ3R เพื่อการอ่านหนังสือที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น โดยมีหลักในการปฏิบัติดังต่อไปนี้ครับ Survey หมายถึงการสำรวจ ในรายวิชานั้นๆ (ที่เราจะอ่าน) อย่างละเอียด ทุกซอกทุกมุมโดยดูภาพรวมของเนื้อหา ว่ามีเนื้อหาในทิศทางไหน การดูภาพรวมของเนื้อหาทั้งหมด ของรายวิชาที่เราอ่าน จะมีประโยชน์ในการทำให้เราสามารถแบ่งส่วนเนื้อหาออกเป็นส่วนย่อยๆ สำหรับการทำความเข้าใจกับเนื้อหานั้นๆ ที่ละส่วน ซึ่งถือได้ว่าเป็นอีกหนึ่งเทคนิค ในการช่วยทำให้จำเนื้อได้ง่ายมากขึ้นนั่นเอง Question หมายถึงการตั้งคำถามกับตนเอง ระหว่างการทบทวนหนังสือ หรือการอ่านหนังสือเพื่อให้เข้าใจเนื้อหาได้อย่างถ่องแท้ การตั้งคำถามกับตนเองนั้น จะช่วยเน้นย้ำถึงความเข้าใจเนื้อหา ตลอดจนช่วยทำให้มองภาพรวมได้ง่ายมากขึ้นอีกด้วย สำหรับตัวอย่างคำถาม ที่ควรตั้ง ก็ประมาณว่า “เรื่องนี้เป็นเรื่องเกี่ยวกับอะไร?” หรือ “สูตรนี้นำไปใช้อย่างไรได้บ้าง” เป็นต้น น้องๆ อาจจะจดคำถามเหล่านี้ไว้ด้วยก็ได้ครับ เวลาพลิกมาอ่านจะได้รู้อย่างอัตโนมัติว่าเราจำได้มากน้อยแค่ไหน Read หมายถึงขั้นตอนการเริ่มลงมืออ่านอย่างแท้จริง โดยน้องๆ ควรอ่านเนื้อหา ด้วยความเข้าใจมากที่สุด อย่าอ่านข้าม อ่านลัด อย่างเด็ดขาด โดยเน้นพวกนิยาม หรือเนื้อเรื่องที่เนื้อหานั้นๆ ต้องการสื่อสารให้เราเข้าใจ สำหรับน้องๆ …

เทคนิคการอ่านหนังสือให้จำด้วย ด้วยวิธี SQ3R Read More »

7เทคนิคง่ายๆ ในการทำใจให้สงบ เมื่อถึงวันสอบ

7เทคนิคง่ายๆ ในการทำใจให้สงบ เมื่อถึงวันสอบ

7เทคนิคง่ายๆ ในการทำใจให้สงบ เมื่อถึงวันสอบ สำหรับปัญหาที่เกิดขึ้นกับน้องๆ อย่างเป็นประจำอีกปัญหาหนึ่งก็คือ ปัญหาเรื่องของการตื่นเต้นเมื่อถึงวันสอบจริง ตลอดจนความกังวลว่าตนเองอาจจะเตรียมตัวมาไม่ดีพอ และทำคะแนนได้ไม่สมกับที่อดทนอ่านหนังสือ ดังนั้นน้องๆ จึงมักเกิดความเครียดและจิตใจฟุ้งซ่าน อย่างไรก็ตาม สำหรับบทความนี้เราจะมาแนะนำ ทริกดีๆ ในการช่วยสงบใจของน้องๆ ให้ไม่ตื่นเต้นในวันสอบครับ โดยมีหลักในการจัดการกับความตื่นเต้น ดังต่อไปนี้ ก่อนการสอบ น้องๆ ควรเตรียมเรื่องตารางสอบต่างๆ ให้แม่นยำ ต้องรู้ว่าสอบวิชาไหน เวลากี่โมง ห้องสอบอยู่อาคารไหน ฯลฯ ซึ่งหากน้องๆ เตรียมตัวแต่เนิ่นๆ น้องๆ จะไม่ต้องมาลนลานวิ่งหาห้องสอบ และรายวิชาที่สอบ ซึ่งจะเป็นการสร้างความฟุ้งซ่านให้กับน้องๆ อย่างมาก น้องๆ ควรไปสนามสอบก่อนเวลาสักเล็กน้อย เพื่อจะได้ใช้เวลาที่เหลือก่อนเข้าห้องสอบทำสมาธิ และหยิบเอาเนื้อหาขึ้นมาทบทวนอีกครั้งอย่างคร่าวๆ โดยหลักในการทำทวน คือเน้นเฉพาะส่วนสำคัญ ห้ามคิดเล็กคิดน้อย ห้ามคิดลบ เช่น อย่าไปคิดว่าเราพลาดตรงไหนไปหรือเปล่า จงคิดบวกเข้าไว้ ว่าทุกอย่างอยู่ในสมองของเราแล้ว ขอแค่เราสงบใจได้มากพอ ก็จะช่วยให้นึกได้เองเวลาอยู่ในห้องสอบครับ เมื่อเข้าห้องสองแล้ว ให้ตรวจสอบดูข้อสอบอย่างละเอียด โดยดูจำนวนข้อและเวลาที่ให้มานั้นเหมาะสมกันหรือไม่ ซึ่งน้องๆ ควรมีการคำนวณเวลา สำหรับการทำข้อสอบแต่ละข้อเอาไว้ล่วงหน้า ว่าแต่ละข้อควรจะใช้เวลาทำนานสักเท่าไหร่ เพื่อป้องกันอาการวอกแวกเพราะกังวลเรื่องเวลาครับ สำหรับน้องๆ …

7เทคนิคง่ายๆ ในการทำใจให้สงบ เมื่อถึงวันสอบ Read More »